UC News

Ini Kebiasaan Waktu Tidur Ekstrim & Tak Biasa Dari Para Tokoh Besar Dunia!

Ternyata ada rahasia besar dari kesuksesan yang dicapai oleh para tokoh terkenal dunia yang sangat inspiratif.

Ini Kebiasaan Waktu Tidur Ekstrim & Tak  Biasa Dari Para Tokoh Besar Dunia!
Referensi pihak ketiga

Salah satu kunci keberhasilan mereka ternyata adalah dedikasi besar mereka dalam belajar dan bekerja, dan membuat mereka lebih jarang menghabiskan waktu untuk tidur.

Memang untuk orang yang punya kesibukan tinggi, waktu tidur seringkali menjadi barang langka. Tinggi-nya mobilitas dan schedule untuk melakukan ini dan itu, sering membuat mereka tidak punya waktu yang cukup untuk istirahat, hipwee.com (15/10/2019).

Karena itu masing-masing orang punya cara sendiri untuk membuat diri nyaman, seperti bagaimana mendapatkan tidur yang berkualitas dalam waktu yang relatif singkat.

Nah para tokoh besar dunia ini ternyata juga punya kebiasaan waktu tidur ektrim yang tak biasa loh! Berikut jadwal waktu tidur mereka yang dikutip dari instagram.com/fyifact (15/10/2019).

1. BJ Habibie tidur waktu 11 malam hingga pukul 3 dini hari saja

Referensi pihak ketiga

2. Thomas Alva Edison merasa tidur sangat membuang waktu

Referensi pihak ketiga

3. Leonardo da Vinci cukup tidur 20 menit per 4 jam untuk memulihkan kebugaran

Referensi pihak ketiga

4. Albert Einstein tidur hanya 11 jam perhari agar lebih efektif bekerja!

Referensi pihak ketiga

5. Winston Churchill selalu menyempatkan tidur siang setidaknya 1 jam untuk efektivitas

Referensi pihak ketiga

6. Nikola Tesla menerapkan satu hari dalam sepekan untuk total tidur, sisanya untuk fokus bekerja

Referensi pihak ketiga


Topic:
READ SOURCE
Buka UC News, Baca Berita Terhot